Esperienza da tè Shanghai, Taichi e Kunfu

Impegnati nella pratica e nello studio della spada Tachi Quan/Taichi, insieme alla degustazione e all'apprezzamento del tè Kunfu.Questa doppia esperienza offre una comprensione arricchita della cultura cinese, offrendo opportunità per lo sviluppo continuo e la padronanza delle tecniche di arti marziali.

A partire dalle 9:30 e alla conclusione entro le 12:00 al giorno, questa classe di esperienza di cultura cinese completa offre un'esplorazione coinvolgente sulle sfumature dell'apprezzamento del tè e degli esercizi tradizionali del Tai Chi.La sessione inizia con un meticoloso esame di vari tè attraverso una dimostrazione pratica di degustazione di tè Kunfu, in cui i partecipanti acquisiscono informazioni sulle temperature ottimali di birra e sulle origini di ogni tipo di tè.Questo segmento approfondisce l'evoluzione storica delle culture del tè attraverso diverse nazioni, promuovendo una comprensione più profonda del loro significato e del loro patrimonio culturale.

Successivamente, la classe passa in un allenamento dinamico del Tai Chi, avviato con i movimenti di base insegnati da un istruttore certificato.I partecipanti si impegnano in sessioni di pratica personale, guidate dall'istruttore che fornisce un feedback immediato sulla tecnica e sui modelli di respirazione.Un momento clou della sessione prevede l'osservazione di un master eseguono una serie di routine di Tai Chi, migliorando sia la destrezza fisica che la disciplina mentale.Infine, la classe si conclude con consigli pratici sul mantenimento della buona salute attraverso la continua pratica del Tai Chi, sottolineando strategie di fitness sostenibili.